Öksürük Nasıl Geçer?
Öksürük Nasıl Geçer?
Öksürük hava yollarını açık tutmak için vücudun koruyucu bir reaksiyonudur. Öksürük, solunum yolunun tahriş olduğu veya soğuk algınlığında olduğu gibi hava yollarında mukus biriktirdiği tipik bir hastalık belirtisidir.
Özellikle solunum yolu enfeksiyonları ve bazı akciğer hastalıkları sıklıkla öksürüğe neden olur. Burada öksürük uyarısı genellikle solunum yolundan patojenleri, mukus veya diğer sekresyonları iletmeye yarar. Öksürüğü nedensel olarak tedavi edebilmek için öksürüğün kesin nedenini bilmek gerekir. Aksi halde, sadece ortaya çıkan semptomlar hafifletilebilir.
Aşağıdaki belirtiler öksürüğe eşlik edebilir:
– Hava kanallarında sıkışıklık
– Göğüs ağrısı
– Boğaz ağrısı ve boğazda acıma
– Baş ağrısı
Öksürük Nasıl Geçer
Öksürükten kurtulmak için birçok kişi eczaneden öksürük ilacı alıyor. Ancak, bu ilaçlar vücut sağlığı üzerinde zararlı etkileri olabilir. Bu nedenle, reçetesiz öksürük ilaçları yerine bitkisel ilaçlar kullanmak daha yararlıdır. Yıllardır süren alternatif ilaçlarda birçok etkili ilaç vardır. Bununla birlikte, öksürük oluşumu hala gözlenirse, önce bir doktora danışın. Çünkü öksürük nadiren diğer ciddi hastalıkların belirtisi olabilir.
1. Öksürük için Zerdeçal
Zerdeçal, kuru öksürüğün tedavisi için özellikle etkili bir çözümdür. Bu etki, içindeki bileşenlerin yumuşatılması ve antiseptik özellikleri ile elde edilir.
– Bir bardak su ile bir çay kaşığı zerdeçal tozu ile karıştırılır ve bir çay kaşığı birbiri ardına tohumlanır. Bu su kaynatılır ve bu sayede bir bitki çayı karışımı olarak yapılır. Karışım kaynatıldığında, yardım kabına indirilir. Bu bitkisel solüsyon günde iki veya üç kez uygulanabilir. Tadı uygun değilse, biraz bal ekleyerek tadı artıracaktır.
– Zerdeçal kullanmanın başka bir yolu; Zerdeçal kökü pürüzsüz bir toz haline gelene kadar kızartılır ve ezilir. Su ve balla karıştırılır ve günde iki kez sarhoş olur.
– Alternatif olarak, bir çorba kaşığı bal, bir çay kaşığı zerdeçal tozu ve yarım bardak suya bir karabiber karabiber koyun. Talebe bağlı olarak ve yumuşatıcı etki nedeniyle tarçın karışıma bir çay kaşığı kadar eklenebilir. Bu karışım 2-3 dakika kaynatılır. Öksürme problemi bitene kadar her gün bir bardak iç.
2. Zencefil çayı
Zencefil, öksürük için en popüler bitkisel ilaçlardan biridir. Antiseptik ve antimikrobiyal özellikler, boğazdaki zararlı maddeleri yok eder. Aynı zamanda, içindeki enzimler tarafından boğazda bulunan mukus üreten hücreleri harekete geçirerek mukusu artırır ve bu şekilde boğazın temizlenmesine yardımcı olur.
– Taze zencefil suyu çıkartarak küçük dilimler halinde kesilir. Bir bardak suya koyun ve 5 dakika karıştırın. Boğaz ağrısı rahatlatmak için bu bitkisel çözüm günde 3 ila 4 kez sarhoş olması gerekiyor. Öksürük ataklarını bile geçirmek için ideal etkileri ve bileşenleri vardır.
– Ayrıca öksürük semptomlarını azaltmak ve azaltmak için gün boyunca taze çiğ zencefili çiğneyebilirsiniz.
3. Limon bal
Limon çeşitli şekillerde öksürük tedavisi olarak kullanılabilir. Bu besin, boğaz ağrısı tedavisinde, enflamasyonu azaltarak ve aynı zamanda günlük C vitamini ihtiyaçlarını karşılayarak kullanılır.
– İki çorba kaşığı limon suyu ve bir çorba kaşığı bal karıştırılır. Bu karışımı ısıtmak suretiyle basit bir öksürük şurubu yapmak mümkündür. Günde iki kez şurup içerek sağlıklı bir vücut elde etmek mümkündür.
– Alternatif olarak, zencefil, bal ve limon suyu etkili bir öksürük çayı yapmak için karıştırılır. Bu karışım günde 4 ila 5 kez içilebilir.
– Limon suyu biraz bal ve bir tutam acı biberle karıştırılır. Karışım günde bir veya iki kez tüketilir. Bu karışım özellikle boğaz ağrısı için etkilidir.
4.Öksürüğe Bitkisel Tedavi: Sarımsak
Sarımsak, öksürük tedavisine yardımcı olacak anti bakteriyel ve antimikrobiyal bileşenler içermektedir.
– Bir bardak suya bir çay kaşığı kekik ve 2 3 diş sarımsak eklenir ve ardından su kaynatılır. Oda sıcaklığında serinleyene kadar beklenir ve ardından içerisine bal eklenir. Bu nefes almaya yardımcı olur ve diğer öksürük belirtilerini hafifletir.
– Bir diş ezilmiş sarımsak ile birkaç damla karanfil yağının harmanlanması ile mükemmel bir boğaz ağrısı şurubu oluşmaktadır. Tadını güzelleştirmek ve boğazı yumuşatmak için bal ile karıştırılarak yenir.
– Sarımsağı günlük yemeklerinizde de kullanmanız faydalı olacaktır.
5. Soğan
Öksürük için en basit ev tedavilerinden biri, soğan tedavisidir. Güçlü soğan bileşenleri, öksürüğü hafifletmeye yardımcı olabilir.
– Pişmiş soğan suyu, karakafes çay ve bal ile öksürük şurubu yapabilirsiniz. Kuru öksürüğe çözüm bulmak için bu karışım her gün içilmelidir.
– Yarım çay kaşığı soğan suyunun bir çay kaşığı saf bal ile karıştırılması öksürük için başka bir seçenektir. Bu çözümün öksürüğü hafifletip ve boğaz ağrılarını yatıştırması için günde en az iki kez uygulanması gerekmektedir.
6. Ballı karışım
Öksürüğe ne iyi gelir evde tedavi için bal ve sıcak süt, öksürüğü hafifletmek ve göğüs ağrısını gidermek için çok etkili bir çözümdür. En iyi sonuçları almak için yatmadan önce içmeniz gerekir. Balgam temizler ve boğazı sakinleştirir. Bu karışım mide yaraları için de iyidir
7. Kırmızıbiber
Kırmızıbiber, sürekli öksürük nedeniyle oluşan göğüs ağrısını azaltmaya yardımcı olur. Bunu göğüs bölgesini ısıtarak yapar. Isınan göğüste rahatlama gözlemlenir.
– Dört çay kaşığı kırmızıbiber tozu, dört çay kaşığı zencefil tozu, bir çorba kaşığı bal, bir çorba kaşığı elma sirkesi ve iki çorba kaşığı su karıştırılarak sağlıklı bir öksürük şurubu oluşturulabilir.
– Günde iki ya da üç kere bu şurup içilmelidir.
8. Havuç suyu
Havuç içerisinde birçok vitamin ve vücuda yararlı birçok mineral taşımaktadır. Bu mineral zenginliği sayesinde öksürüğün rahatlatılması için kullanılabilir.
– Dört beş havucun suyu sıkılır ve bu havuç suyu sulandırılarak meyve suyu kıvamına getirilir. Tadını güzelleştirmek için içerisine bir çay kaşığı bal eklenebilir.
– 3 4 gün boyunca günde bir kez bu suyu içmek, semptomların yok olması için yeterlidir.
9. Üzüm
Üzüm, bir balgam söktürücü karaktere sahiptir ve solunum sisteminin olumsuz etkilenen bölgelerinde salınan zararlı radikallerin inhibisyonuna izin verir. Balgam söktürücü tarafından üretilen balgam hızlı olarak atılırsa, öksürük daha hızlı ortadan kalkacaktır. Üzüm suyu içmenin yanı sıra üzüm yemek de etkili olacaktır. Bir kaşık bal ile karıştırılmış üzüm suyu içeceği hem rahatlatıcı hem de etkili olacaktır.
10. Badem
Badem, öksürük belirtilerini iyileştirmeye yarayan bileşenler içermektedir.
– Beş altı badem suda 8 10 saat kadar bekletilir.
– Bademler bir çay kaşığı tere yağ ile karıştırılır ve bu şekilde tüketilir.
– Bu tedavi günde 2 kez olmak şartı ile 3 4 gün uygulanırsa olumlu sonuçlar görülecektir.
11. Şurupları
Kronik öksürük için, öksürük şurubu doktor kontrolünde de kullanılabilir. Bu tür şuruplar, aşırı mukus üretimini durdurur ve solunum yollarını açmaya yardımcı olur.
12. Kuru üzüm
Suda biraz kuru üzüm kaynatılır. Ona biraz bal eklenir. Her gün karışımdan 2 yemek kaşığı baharat tüketilebilir. Ayrıca balgam söktürücü etkisi vardır ve olası boğaz tahrişlerini önler.
13. Sığırkuyruğu çayı
Sığırkuyruğu çay da öksürük için en iyi bitkisel ilaçlardan biridir. Biraz kurutulmuş sığırkuyruğu bir bardak su içinde yaklaşık 10 dakika kaynatılır. Tatlandırmaya biraz bal eklenebilir.